200 saatlik Yoga Alliance sertifikalı Embodied Presence Eğitmen Eğitimi
Yoga Alliance Eğitmen Eğitimi için Erken Kayıt İndirimi
- Embodied Presence Yoga Alliance Eğitmen Eğitimi 8 Şubat'ta başlıyor.
- 6 Aralık'tan önce kayıt yaptırırsanız erken kayıt indiriminden yararlanabilirsiniz.
- Eğitimin ücreti €1000, ancak erken kayıt indirimiyle sadece €800 ödüyorsunuz. Ödemeler 1-2 taksitle banka havalesi yoluyla yapılabilir.
- Yerinizı bugün ayırtın!
Yoga Alliance sertifikalı mindfulness, nefes transformasyonu ve mindful hareket eğitmeni olun
Bu eğitimde yoga, mindfulness, nefes, bilişsel bilim, nörobilim, sinir sistemi anatomisi ve Budist psikolojiyi öğreneceksiniz. Nefesinizi geliştirmek için işlevsel nefes çalışmaları, zihninizi dönüştürmek için mindfulness uygulamaları ve bedeninizi dönüştürmek için yoga uygulamaları konusunda beceriler kazanacaksınız.
Bu uygulamaları başkalarına öğretmeyi öğreneceksiniz. Altı haftalık Embodied Presence programını öğretme ve öğrenci çalışma kitabını kullanma donanımını kazanarak öğrencilerinizin, arkadaşlarınızın ve topluluğunuzun yaşamlarında dönüşüm yaratmalarına destek olacaksınız.
Nefes Eğitimi: Gün 1-4
Nefes yaşamın temel ritmidir. Nefes alma biçimimiz esenliğimizi doğrudan etkiler.
Nefesinizi dönüştürecek ve sağlığınızı geliştirecek güçlü egzersizleri keşfetmek için kapsamlı Nefes eğitimimize katılın. İlerlemenizi takip edin ve gelişmeleri ilk elden tecrübe edin.
Bu eğitimde nefesi bilimsel açıdan derinlemesine inceleyerek biyokimya, biyomekanik ve psikofizyolojinin solunumdaki rolünü keşfedeceksiniz.
Bu program, solunum fonksiyonunu ve genel esenliği artıran tekniklere odaklanarak nefesin temellerini kapsar. Optimal solunumun sinir sisteminizi nasıl regüle edebileceğini, sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini ve bilişinizi nasıl keskinleştirebileceğini öğrenin.
Mindfulness Eğitimi: Gün 5-8
Nefes farkındalığı meditasyonunu odağınızın merkezinde tutarak mindfulness'ı etkili bir şekilde öğretme becerisi kazanın. Kursumuz, bu uygulamayı çeşitli öğrenciler ve durumlar için uyarlama konusunda size rehberlik edecek ve öğrencilerinizin ihtiyaçlarını güvenle karşılayabilmenizi sağlayacaktır.
En son nörobilim araştırmalarını, bilişsel bilimi ve Budist psikolojiyi inceleyecek, çağdaş mindfulness yaklaşımları hakkında içgörü kazanacaksınız. Dahası, mindfulness'ın duygular, hisler, biliş ve davranış arasındaki etkileşimi nasıl dönüştürebileceğini ve daha fazla esenliği nasıl teşvik edebileceğini keşfedeceksiniz.
Bu kurs, depresyon tedavisi için mindfulness konusunda uzmanlaştığı Oxford Üniversitesi'nde yüksek lisansını tamamlamış bir mindfulness uzmanı olan David tarafından verilmektedir.
Yoga Eğitimi: Gün 9-15
Hem yeni başlayan hem de orta seviyedeki öğrenciler için özel olarak tasarlanmış dört seriyi öğretmeyi öğrenin. Bu seriler power ve vinyasa yogaya dayanır, Ashtanga Vinyasa yogadan unsurlar içerir ve -Paul Grilley tarafından öğretildiği şekliyle- Yin pozları ile sona erer.
David bu serileri 2012 yılında Cihangir Yoga'da geliştirmiştir. Güçlü, yavaş ve meditatif olacak şekilde tasarlanan seriler, içsel farkındalığı, esnekliği ve gücü geliştirir. Bu seriler aynı zamanda hot yoga ortamında öğretmek için de uygundur.
David'in amacı, bu serileri sade bir şekilde sunmak ve öğretmenin kendi pratiği üzerine inşa etmesinin önemini vurgulamaktır.
Embodied Presence YA eğitimi nedir?
6 haftalık sabit bir program öğretmek zorunlu mu yoksa sadece meditasyon, yoga, nefes çalışması vb. üzerine odaklanabilir miyim?
Eğitimin tarihleri ve süresi
Çevrimiçi buluşmalara canlı olarak katılmam gerekiyor mu yoksa kayıtları izleyebilir miyim?
Sertifika kriterleri nedir?
Eğitimin tamamı çevrimiçi mi yoksa yüz yüze bir modül de olacak mı?
Eğitimin ücreti nedir?
Eğitimin amacı nedir?
David Cornwell
Cihangir Yoga'nın kurucusu ve İstanbul Amerikan Hastanesi'ndeki Code Lotus Projesi'nin geliştiricisi olan David Cornwell, 18 yaşından beri kendini yoga ve meditasyon pratiğine adamıştır. İngiltere'de Mindfulness Temelli Psikoterapi konusunda uzmanlaşmış lisanslı bir terapist olarak David, zengin bir bilgi birikimine ve deneyime sahiptir. Ayrıca Oxford Üniversitesi'nde mindfulness yoluyla depresyon tedavisi üzerine çalışmıştır.
Sadece pratiğinizi derinleştirmekle kalmayarak aynı zamanda sizi başkalarına öğretme ve ilham verme becerileriyle donatacak benzersiz bir eğitim deneyimi için Türkiye'de bize katılın.
